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蕃山 [山 植物 山野草]

 毎年のことなんですが今のうち身体作りをすればいいのですがなかなか出来ません
今年里山歩きは2回目、前回はあまり苦痛を感じないで歩けましたが今回は体調は
イマイチでしたので、登坂では心肺能力に問題があって苦しい思いをしながらの歩きでした。

今回もスマホ画像です。そして踏み跡が凍結していたので
チエーンアイゼンで歩きましたが快適でした。


この日は大梅寺からの歩きでした(写真を撮り忘れたので4年前の写真です)
       CIMG0135.jpg











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